Desde que vi o Jamie Oliver confeccionar em breves minutos
um gelado de frutos silvestres e iogurte, nunca mais deixei de aproveitar as
frutas muito maduras, que vão sobrando cá por casa, transformando-as num apetecível e saudável
gelado. Foi o que aconteceu com estes pêssegos muito gostosos e aromáticos, mas
que rapidamente amadureceram.
Ingredientes:
- 0,5 kg de fruta (à escolha)
- 0,5 kg de iogurte grego natural (4 iogurtes)
- 4 Colheres de sopa de mel
- 2 Folhas de hortelã-pimenta
Com alguma antecedência, comece por descascar a fruta, parta-a aos
bocados pequenos e congele-a por umas horas.
Depois coloque na liquidificadora a fruta, os iogurtes, o mel e a
hortelã. Triture bem todos os ingredientes, até ficar com aspeto de batido.
Coloque a mistura num recipiente, leve ao congelador durante 2 horas e
sirva o gelado no momento, decorado como desejar.
Este tipo de gelado tem poucas calorias, pois é
feito com iogurte e fica sobretudo com o sabor da fruta que escolhermos, tornando-o
numa sobremesa muito agradável e ajustada a esta época do ano.
O desejo de uma boa tarde acompanhada de um fresco gelado :)
Que maravilha amiga! Sabia mesmo bem agora uma taçinha. Bjs
ResponderEliminarMarta,
EliminarAté te mandava, mas penso que se derretia pelo caminho.:))
Obrigada pela visita e
Beijinho
Que giro :) Também fiz um gelado de pêssego.
ResponderEliminarO meu é menos saudável..hehehe.
Adoro assim este tipo de frozen yogurt, faço muitas vezes com fruta.
Fresco e delicioso.
Um beijinho.
Ginginha :)
EliminarEstamos na mesma onda de gelado de pêssego, só que tu mais gulosa :))
Obrigada pela visita e
Beijinho.
Ola
ResponderEliminarEste geladinho parece-me muito bom, vou levar a receita porque agora tenho muitos kilos de pessegos para usar.
beijinhos
Ana,
EliminarFazes bem levar a receita, pois é prática e resulta muito bem.
Obrigada pela visita e
Beijinho.
Que lindo e deve ser delicioso beijos
ResponderEliminarLuci,
EliminarSim é bom e em poucas calorias :))
Obrigada pela visita e
Beijinho.
Olá
ResponderEliminarFicou um belo gelado eu adorei :)
Bjs
Olá :)
EliminarObrigada pela visita e comentário.
Volta sempre.
Beijinho.
TAMBEM APROVEITO A FRUTA MADURA PARA FAZER GELADOS E TEM CORRIDO MUITO BEM.
ResponderEliminarESSE FICOU UMA DELICIA.
BJ
São,
EliminarObrigada pelo comentário. Na verdade os gelados são um bom aproveitamento para fruta madura :)
Boa semana e bjs
Amiga, adorei este gelado ! Vou experimentar !
ResponderEliminarHá muito que andava á procura de uma receita facil de gelado e esta é fantástica !
Obrigada.
Um beijinho.
Moranguetes,
ResponderEliminarAinda bem que a receita te é útil. Verás que é muito fácil.
Obrigada pelo comentário :)
Boa semana e bjs.
ola=)
ResponderEliminaradoreii as fotografias e a rescura deste geladinho, fiquei cheia de vontade de experimentar=)BEIJOCAS
Olá Vera :)
EliminarObrigada pela visita e comentário.
Volta sempre.
Beijinho
Também vi o Jamie fazer esse gelado de frutos silvestres e fiquei logo rendida, embora só tenha experimentado mesmo a receita dele. Esta tua sugestão com a fruta que temos em casa é fantástica, assim dá para fazermos com os sabores que gostarmos mais e aproveitamos sempre o que já está a ficar maduro demais!
ResponderEliminarE ter geladinhos pouco calóricos à disposição é uma alegria, então agora que o calor nos pede coisinhas docinhas e fresquinhas!!:D
Beijinhos:)
Alice,
EliminarNa verdade este tipo de gelado fica bem com qualquer fruta madura. Com bananas também fica muito bom.
Obrigada pela visita e comentário.
Beijinho
A tua sugestão é uma maravilha, adorei!
ResponderEliminarBeijinhos
Olá,
EliminarAinda bem que gostaste :)
Obrigada pelo comentário e visita.
Beijinho
que delicia de gelado, hj está calor aqui, ia muito bem uma taça dessas querida!!
ResponderEliminarBeijinhos,
Ana Claudia
Ana,
EliminarAté mandava uma tacinha, mas você está muito longe :))
Obrigada pela visita e comentário.
Beijinho.
Desde que experimentei fazer gelado de banana só com banana que o faço com outras frutas congeladas e também costumo juntar iogurte. Uma delícia que se repete sem culpas, afinal é fruta.
ResponderEliminarOlá,
EliminarConcordo completamente é fruta :))
Obrigada pela visita e comentário.
Beijinho.
Também já o vi a fazer este gelado, penso que fez o dele de manga. É uma óptima ideia :D
ResponderEliminarbeijinho
Olá,
EliminarEu vi-o fazer com frutos silvestres, mas fica bem com qualquer fruta :))
Obrigada pela visita e comentário.
Beijinho
Que maravilha de gelado.
ResponderEliminarTenho em casa uns pêssegos a pedirem para serem comidos e é o que vou fazer.
Obrigada pela sugestão.
Beijinhos
Belinha
Mundo das Receitas
http://mundodasreceitas.blogspot.pt/
Olá,
ResponderEliminarSim realmente é bom e saudável.
Obrigada pela visita e comentário.
Beijinho
Olá Belinha, :)
ResponderEliminarFico satisfeita por a receita ser útil. Verás que fica muito bom´.
Já te fui fazer uma visita e fiquei por lá :))
Obrigada pela visita e comentário.
Beijinho
Belinha, minha linda isto não é pizza Grega, não senhor é pizza bem portuguesa, ahahah!
ResponderEliminarQue delicia, acabei de jantar um bolo de sardinhas, mas acho que ainda provava uma fatia da tua pizza!
Boas férias, boa praia! Aqui no norte temos tido chuva forte :)
Bjs
Olá Belinha!
ResponderEliminarQue delícia de gelado, e ainda é light! Vim conhecer o seu blog e gostei. Peço licença para segui-lo, posso? Desejo visitar mais vezes... Um abraço carinhoso da Nina
O Jamie sabe o que diz !
ResponderEliminarE a prova está nessas belíssimas tacinhas de gelado !
Ficaram lindas e muito convidativas !
Tão simples e decerto tão deliciosas...
Beijinhos
Uma excelente ideia. Ainda por cima podemos comer sem "culpas".
ResponderEliminarBj
Márcia
Olá adorei este gelado :)
ResponderEliminareu também costumo fazer, mas não é tão saudável :) este deve ficar divino.
vou levar a receita.
Bjns
Isabel
http://emocaoascolheradas.blogspot.pt/